Я - самая…

Ваши волосы могут выглядеть безжизненными, выпадать только потому, что им не хватает полезных веществ, поступающих с пищей. Значит, надо пересмотреть свой рацион. 

Ежедневная норма фруктов должна составлять не менее 600 г. Преимущество отдавайте источникам аскорбинки – апельсинам, грейпфрутам.
Не забывайте про овощи – сырые, вареные, в виде соков обязательно должны быть в ежедневном меню.
Не забывайте про каши и макароны – они богаты витаминами группы В – без них Ваши волосы блестеть не будут.
Если волосы жирные, меньше употребляйте белого хлеба, сахара, специй, животных жиров.
Сухим волосам необходим особый витаминный допинг: принимайте весной поливитамины и обязательно витамин А (ретинол в виде масла) – по 15 капель на кусочек ржаного хлеба ежедневно в течение месяца.
Побольше белков! Они – в постном мясе, птице, рыбе, грибах, сыре.

FoodandDrink 
http://www.km.ru/

Всегда легче не допустить возникновения проблемы, чем потом пытаться ее решить. Поэтому лучше всего соблюдать простые правила, и тогда ваши волосы не поредеют.
Выпадение волос может начаться по самым разным причинам. Например, если не носить зимой головной убор, это может привести к заболеванию мышц корней волос, в результате которого волосы начинают редеть. Не носите тесные головные уборы, нарушающие кровообращение и, следовательно, питание волос. Кроме того, такие головные уборы могут затруднять доступ воздуха к волосам.

К выпадению волос ведут прически, туго стягивающие волосы (туго заплетенные косы, тугие хвосты). Не делайте пробор подолгу на одном и том же месте, так как в этом случае волосы на проборе поредеют.

Нельзя укладывать, расчесывать или заплетать влажные волосы. Они очень хрупкие и легко ломаются и выпадают.

Нужно отметить, что не допустить выпадение волос или пытаться приостановить его самостоятельно можно лишь в тех случаях, когда это связано с неправильным или недостаточным уходом за волосами, нарушением деятельности сальных и потовых желез, недостаточным питанием корней волос. Когда же выпадение волос связано с заболеванием всего организма либо отдельных органов, необходимо обратиться к врачу и пройти курс лечения.

Читать дальше »

1 желток
1 ст.ложка водки
1ст.ложка меда
1 ст. ложка майонеза
1 ст. ложка репейного масла
Все перемешать и нанести на волосы. Держать чем больше, тем лучше.
Волосы будут блестящими, крепкими и здоровыми.
 

Маска для волос
1 желток
1 ст. ложка лукового сока
1 ст. ложка репейного масла ( можно оливковое)
1 ст.ложка меда
1 ст. ложка шампуня
Все перемешать и намазать волосы и кожу головы.Надеть шапочку и укутать теплым платком, оставить на ночь. Можно и на два-три часа, но на ночь лучше.Утром смыть. Волосы становятся великолепными.
 

Маска для волос
Перед мытьем головы, нанести на волосы майонез. Через 30 минут смыть.
Волосы будут блестящими и хорошо расти.

Сухие и выпадающие волосы можно лечить с помощью смеси растительного масла с яичным желтком. Слегка подогретой смесью смазывают волосы по всей длине и корни волос, массируют в течение нескольких минут кожу головы и оставляют на полчаса. Затем волосы прополаскивают теплой водой.
Чтобы волосы были густыми и блестящими, корни волос должны быть крепкими, а кожа головы - здоровой и ухоженной.

Хна – это лучший естественный кондиционер волос, который смягчает, добавляет сияние, питает и также укрепляет корни. К порошку хны, добавьте 2 столовой ложки лимонного сока, два сырых яйца и достаточное количество творога или густого йогурта, чтобы получить густую массу. Нанесите на волосы на 30-40 минут, наденьте утепляющий колпак. Затем смойте.

Для укрепления волос: попробуйте сок и мякоть алоэ как маску для волос.
Недорого и полезно.

Очень полезно использовать пиво для лечения кожи головы, избавления от перхоти, укрепления и укладки волос.

«Пивные шампуни» (пиво с добавлением яичного желтка) дают такой же эффект, как шампуни с кондиционерами, но при этом еще благотворно действуют на волосы, которые приобретают эластичность и блеск. Такую смесь наносят во время принятия ванны вместо обычного шампуня, оставляют на 5 минут, а затем смывают. Либо можно после мытья волос обычным шампунем ополоснуть волосы пивом. После такой процедуры волосы будут хорошо поддаваться укладке в прическу.

Можно добавлять пиво и в ванну. Достаточно одной бутылки на ванну теплой воды. Такие ванны особенно полезны летом: они мягко очищают кожу и регулируют потоотделение.

Для сухих волос. Ополаскивайте волосы после мытья некрепким настоем зеленого чая. Волосы станут пышными и блестящими. Если вам не подходит

этот вариант, просто втирайте настой чая в корни волос ватным тампоном. Так вы укрепите корни и избавитесь от перхоти.

Для жирных волос. Смешайте 30 г водки с чайной ложкой лимонного сока и стаканом зеленого чая, разбавьте литром кипяченой воды. Нанесите все на вымытые волосы и не смывайте. Проделать 3–4 процедуры.

Подкраска волос. Для придания волосам каштанового оттенка приготовьте крепкий настой черного гранулированного чая. Это примерно 2 столовые ложки на литр воды, прокипяченные на медленном огне 10–15 минут. Их нужно настоять, процедить и нанести на волосы, укрыть их полиэтиленовым пакетом и утеплить. Через 10–15 минут появится оттенок, через 40 минут – насыщенный цвет. Не смывайте.

Для седых волос. Стакан крепкого горячего чая смешайте с 4 столовыми ложками порошка какао или кофе, нужно размешать, нанести на волосы, втереть и расчесать. Не смывайте.

Вместо лака для волос. Перед накручиванием на бигуди или заплетанием косичек хорошо смочите волосы следующим раствором: 2 чайные ложки сухого чая залить стаканом кипятка, настоять и процедить. Кудри будут держаться гораздо дольше

Читать дальше »

Постоянная или временная окраска?
Затем важно определить, желаете Вы временного окрашивания, которое бледнеет после того, как вы помоете голову 6-8 раз; полустойкого (которое длится от 6 до 8 недель); или стойкого окрашивания?
Чем отличаются продукты для этих разных способов?
Краски для двух первых не содержат нашатырный спирт, а значит, менее повреждают волосы. Но в то же время они не могут полностью и хорошо прокрасить седые волосы.
Стойкое окрашивание - единственный способ покрыть всю площадь седых волос равномерным цветом. Также если вы собираетесь покрасить свои волосы в более светлый цвет, чем свой натуральный, нужно применять краску с нашатырным спиртом, который играет роль отбеливателя.

Напротив, если вы предпочитаете более темные цвета, вы можете выбрать краски без нашатырного спирта, которые менее агрессивны.

Во всех случаях, знайте, что действие продукта, содержавшегося в стойких красках не вечно и что волосы, восстанавливаясь, будут бороться с искусственной краской и постепенно «выталкивать» ее.
Наконец, сегодня существуют очень легкие краски, которые уходят при первом мытье головы. (Это идеально подходит к тем случаям, когда нужно быстро и ненадолго поменять имидж.)

Читать дальше »

Полезнее всего мыть голову кипяченой водой. Она мягче водопроводной, содержит меньше вредных солей. Многие топ-модели используют для мытья волос только минеральную воду.
 Мыть голову следует теплой водой: горячая пересушивает кожу головы и вызывает шелушение. Холодная вода вызывает резкий спазм сосудов и может усилить зуд. Оптимальная температура воды - 33*. Только после того, как убедитесь, что волосы чистые, можно ополоснуть их прохладной водой - это прекрасная тонизирующая процедура.

Полезнее мыть голову в тазу, а не под струей водопроводной воды. Так волосы меньше травмируются.
Не наносите шампунь непосредственно на кожу головы. Сначала следует растереть немного шампуня в ладонях с водой и лишь потом круговыми движениями втирать его в волосы кончиками пальцев.

При мытье используйте только качественные специальные моющие средства, соответствующие типу волос: шампуни, бальзамы, маски.
Пользоваться бальзамом- ополаскивателем необходимо всем независимо от типа волос.
Наносите бальзам мягкими массирующими движениями, используя только подушечки пальцев, а не ногти. Оставьте бальзам на волосах на 5-7 минут и лишь потом смывайте теплой водой. При лечении используйте теплые повязки, оставляя их на голове не менее чем на 15-20 минут.

Если вы пользуетесь феном, лаком или применяете химическую завивку, красите волосы химическими красителями, не реже 1-2 раз в неделю проводите интенсивное лечение.

Читать дальше »

Перед нанесением на волосы в разведенную кипятком хну можно добавить масло жожоба или репейное масло, что позволяет достичь двойного эффекта: благодаря маслу краска ложится более равномерно и одновременно укрепляет корни волос.Также для достижения эффекта синергии можно разводить хну не кипятком, а горячей молочной сывороткой, что позволит придать блеск и гладкость вашим волосам.

При помощи растительного масла можно и нейтрализовать слишком яркий цвет. Необходимо подогреть немного растительного масла (лучше на паровой бане) и тщательно втереть в окрашенные волосы, подождать пока они немного подсохнут и вымыть голову шампунем. Если результат не особо заметен повторите процедуру.

Хна имеет обыкновение выцветать. Но не используйте хну чаще, чем раз в два месяца. От частого использования возникает обратный эффект: волосы становятся тусклыми. Если вы хотите обновить старую окраску, сделайте это с помощью ополаскивания. Для этого разведите 1 пакетик хны в 1л кипятка (пропорции можно изменить в зависимости от длины волос). Тщательно профильтруйте смесь, остудите и ополосните ею волосы.

Красивая палитра.

При помощи хны можно получить практически все самые модные оттенки, начиная от огненно-рыжего и заканчивая ярко-каштановым. Если вы хотите добиться глубокого каштанового оттенка на темных волосах, добавьте в хну 1-2 столовых ложек растворимого кофе.

Читать дальше »

Репчатый лук натереть на терке и перемешать с медом (четыре части лука и одна часть меда). Втереть смесь в корни волос и оставить на 40 минут. Затем смыть теплой водой без мыла.

Красота наших волос напрямую связана с постоянным уходом и заботой. В летний период за волосами необходим не меньший уход, чем в зимний период.

Для того, чтобы ваши волосы сияли красотой и здоровьем в летний сезон, предлагаем воспользоваться следующими советами:

Помните о том, что волосы выгорают на солнце
В летний период солнечные лучи наиболее активны и агрессивны. Если не защищать волосы от солнца, это может привести к тому, что они станут сухими, тонкими, ломкими и утратят свой природный блеск (поскольку солнечные лучи способствуют разрушению защитного слоя волоса). По этой причине рекомендуется защищать волосы от солнца (носить головные уборы, пользоваться солнцезащитными шампунями и кондиционерами).

Как солнце воздействует на окрашеные волосы?

Читать дальше »

Кефир или простокваша. Такая маска укрепляет волосы, делает их шелковистыми, придает блеск, помогает предотвратить появление перхоти.

Простокваша (кефир) обильно наносится на волосы. Здесь целесообразно провести массаж кожи головы, втирая простоквашу круговыми движениями. Затем голову накрывают полиэтиленовой пленкой и сверху повязывают платком или полотенцем. Маску оставляют на 15-20 минут. Затем промывают волосы теплой водой с шампунем.

Маска из ржаного хлеба. После этой маски волосы блестят и приобретают здоровый вид и объем.

Хлеб раскрошите, залейте кипятком и настаивайте 2-3 часа. Получившуюся кашицу вотрите в корни волос и оставьте на 1,5-2 часа. Затем прополощите волосы обильным количеством воды.

Использование пива очень полезно для лечения кожи головы, избавления от перхоти, укрепления и укладки волос.

Читать дальше »