Я - самая…

Если однажды, роком или ненароком, мы влюбляемся по самые уши, то очень часто нас начинает преследовать стойкое убеждение, будто любимый человек нас совершенно не слышит. Глухой ли или нет, но что-то со слухом у него определенно случается. Не потому ли есть эта поговорка, что влюбиться можно именно по самые уши, а не по самые глаза, или по самый пупок?

Что же случается в таких ситуациях? А то, что сказать ему об этом нужно ровно сто тысяч раз, или даже больше. И надо все время говорить, при каждом удобном случае, - я тебя люблю, я тебя люблю, я очень тебя люблю, я только тебя люблю, только я тебя люблю, - и досадная глухота дорогого человека будет побеждена. Иногда даже складывается такое ощущение, будто влюбленный подрабатывает на полставки ухогорлоносом, - так часто и навязчиво он проверяет слух у объекта своей любви. Так как динамика любовных отношений у мужчин и женщин несколько разнится, то и не удивительно, что подобное проявление чувства в большей мере свойственно мужчинам. И как только они не получили должного отклика от объекта своей влюбленности, на них и нападает стойкое убеждение, что вновь и вновь признаваться в любви надо при каждом удобном случае. Мне трудно сказать определенно, с чем это связано и почему признание в любви приобретает столь маниакальные формы. Очевидно лишь то, что подобная линия поведения будет наименее эффективна или даже разрушительна. Читать дальше »

Жизнь наша состоит из тысяч всяких бытовых мелочей. Да таких, что волей-неволей задумаешься о мужском и женском уме. Вспомнить хотя бы, как по-разному мы относимся к покупкам! Особенно к солидным, которые должны служить годами. Предположим, вам требуется новый холодильник. Нет, старенький еще “тянет”, но хочется чего-то помощней, посовременней. Вы с мужем идете в магазин, присматриваете чудо техники, обсуждаете его достоинства и недостатки, но… не покупаете.

Выходя из магазина, вы согласно качаете головой: дорого. Вывод вроде бы сделан вместе, однако за ним для мужа и жены стоят совершенно разные понятия. Женщина старательно прикидывает, как накопить требуемую сумму. Мужчина обдумывает, где ее взять. И, если покупка действительно запала ему в душу, он деньги найдет. Займет, например. А на отчаянное восклицание жены: “Из чего отдавать будем?” - лишь разведет руками. Муж запросто может выложить за покупку всю премию и зарплату. Читать дальше »

Цели – то есть, некие желания, которых человек жаждет добиться, есть у каждого. Разумеется, они разные, но их всегда можно подразделить на три категории: желания простые в исполнении, желания, для выполнения которых нужно потрудиться, и желания невозможные. Однако, современная психология утверждает, что невозможных желаний практически не существует.

Простейший пример: холодным утром захотелось горячего чая. Уже поставлена цель –попить горячего. Однако, человек не думает о ней как о цели, так как это желание обыденно и осуществление его просто: поставил чайник, достал кружку, заварку, сахар…

Более сложной целью, к примеру, может стать желание повышения на работе. Но и тут известны пути, для достижения цели. Захочет ли человек идти этими путями – вопрос другой, однако он знает об их существовании.

Но имеются у каждого и желания, возводимые в разряд невероятных. К примеру, покупка особняка или яхты, открытие собственного бизнеса, завоевание расположения любимого мужчины или женщины… «Только это невозможно.» говорит себе человек «Все равно у меня ничего не выйдет.» И психологи склонны с ним соглашаться. Пока он уверен, что не выйдет – ничего у него и не получится. Читать дальше »

Память – это одна из функций мозга, состоящего из миллиардов нейронов. Они сообщаются друг с другом с помощью биохимических веществ, которые называют нейропередатчиками. Нейропередатчики посылают сигналы через аксоны, отростки, отходящее от тела нервной клетки, и эти сигналы принимают другие отростки, для этого и предназначенные, и, называемые дендритами.

Аксоны и дендриты находятся в постоянном поиске связи с соседними клетками. Чем связей больше, тем выше способности мозга воспринимать, фильтровать, отбирать, хранить и уничтожать воспоминания. Связи, которые создают нейроны, сохраняются в памяти разных частей головного мозга. Чтобы запомнить один эпизод, требуется задействовать миллионы нейронов. А один из участков мозга, называемый гиппокамп, отвечает за «начало» и «окончание» «записи памяти».

Существует несколько моментов, способствующих активному запоминанию материалов.
Во-первых, как выяснили ученые, человек легче запоминает не форму, а смысл новой информации. Во–вторых, он лучше запомнит то, что ему интересно по каким либо причинам, так как интересное сознание воспринимает как необходимое – и о запоминании его заботится в первую очередь. Читать дальше »

Известно ли вам, что средневековые рыцари выбирали своих невест, выставив перед ними блюдо разнообразных фруктов. При этом они внимательно следили за тем, какому именно фрукту отдавала она предпочтение.

Американский психолог Элен Кени изучала современные фруктовые пристрастия и составила типологические группы невест.

Девушка, любящая яблоки, по ее наблюдениям, тверда, как обожаемый ею плод, не любит романтики, чужда любых экспериментов, надежна и обстоятельна.

А девиз девушек, поклонниц винограда, - “хочу удовольствия”! Им доставляет удовольствие чувствовать, как лопаются во рту нежные ягоды. Они стремятся постоянно наслаждаться жизнью, рады пригласить других на незапланированные вечеринки или отправляются в путешествие. Одиночество пугает их и может заставить искать утешения в напитках из любимого фрукта. Если девушка питает слабость к грушам, она любит поклонение, любит, чтобы ее носили на руках. Она околдовывает неотразимым шармом, ей хочется, чтобы с ней обращались как с Афродитой. Она обидчива и долго носит следы обид в своем сердечке.

Девушка, любящая клубнику, склонна и в жизни к наслаждениям. Она питает склонность к уюту и шику, обладает шармом и не упускает возможности прихвастнуть достатком.

Девушки, фанатки апельсинов, - загадочны, замкнуты в себе, и в тайны ее души проникнуть нелегко. Обычно они скромны и старательно защищают себя от внешнего мира толстой “кожуркой”. Если же кому-то повезет добраться до сердцевины любительниц апельсинов, то выяснится, что они интеллигентны, способны на добрую шутку, в них бьется творческая жила.

Девушки, которые любят бананы, производят на окружающих сильное впечатление. Однако они болезненно реагируют на критику в свой адрес, ведь под “шкуркой” плода скрывается мягкая, чувствительная, ранимая личность.

Девушки, поклонницы дынь, - оптимистки по натуре. Даже когда жизнь не обещает в ближайшем будущем ничего хорошего, они все равно упорно верят в то, что это все временно - дальше жизнь будет прекрасна. Хотя и часто от своего беспочвенного оптимизма получают массу разочарований.

Источник: Ladycity

Болгарские ученые-психологи после длительного изучения причин распадов семей выработали для женщин, желающих иметь хорошую семью, следующие правила:

1. Не думайте, что профессия, карьера и социальный престиж заменят вам семью и детей. Как это ни трудно, но надо научиться сочетать их. И не забывать, что женщина должна уделять необходимое внимание своей внешности, одежде и всем остальным видимым и невидимым атрибутам женственности.

2. Хорошая семья не падает с неба, не достается даром, не складывается сама собой. Она, как и любое человеческое творение, требует огромных неустанных усилий, внимания и умения. Притом гораздо больших от женщины, нежели от мужчины.

3. В случае ссоры, распри, разлада ищите вину, прежде всего, в себе самой, а уж потом в муже. Чужие недостатки всегда заметнее, чем свои собственные… Как бы вы ни были расстроены или рассержены поступком мужа, не спешите реагировать, выплескивать свои обиды. Выждите, постарайтесь успокоиться. А только потом действуйте.

4. Старайтесь постоянно находить положительные черты в характере и внешности мужа и по возможности говорить ему о них. Слыша о своих достоинствах, он будет стремиться стать лучше. Не упускайте случая говорить о том, как вам хорошо с ним. Похвала самолюбию укрепляет его привязанность к тебе. В то же время подобные признания стимулируют его, заряжают энергией. Поймите, что даже в интимной сфере, несмотря на романтические мечты о совершенном мужчине, многое зависит от вас.

5. Не будьте недовольной, хмурой, не хнычьте, хоть даже и есть для этого основания. Унылая жена очень скоро наскучит мужу. Поверьте, что и у мужа уйма забот и своих мужских проблем. Лучше вспомните, как еще вчера вы стремились завоевать его расположение, выбрали его среди всех остальных поклонников, и что вы на самом деле очень подходите друг к другу.

6. Если у вас (все бывает) вдруг возникнет с сослуживцем или другим мужчиной флирт, не позволяйте ему разрастись до глубокого увлечения. Это причинит лишние страдания и внесет нервозность в семью. Новый объект вряд ли будет лучше и совершеннее. Была бы возможность узнать его поближе, вы бы наверняка обнаружили в нем куда более серьезные недостатки, чем у мужа, к которым вы уже привыкли…

7. Старайтесь внушить детям любовь и уважение к отцу. Не соперничайте с ним, завоевывая их любовь. Будьте великодушной. Уважайте его родителей, независимо от их качеств или отношения. Он подмечает, если даже и не показывает этого, ваши терпимость и благородство.

8. Не принимайте в одиночку важных решений, имеющих жизненное значение для семьи. Обсуждайте их с мужем, и хотя, возможно, в конце-концов, будет принято ваше предложение, у него будет ощущение, что он участвовал в принятии решения, что вы дорожите его мнением. Несмотря на лидерство мужчин в обществе в целом, в семье мужчина нередко закомплексован больше, чем женщина…

9. Не давайте волю ревности, но не впадайте и в противоположную крайность, демонстрируя безразличие.

10. Все вышесказанное отнюдь не означает, что вы должны превратиться в рабу семьи, подавить собственное достоинство и отказаться от критического взгляда на вещи. Нет, ни в коем случае. Проявляйте их, требуйте того же от мужа, но всегда с тактом, с чувством меры и - самое главное - большой любовью.

Подготовил Николай Шаховнин 
 Источник: treningoff.ru

Как питаться так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно съеденные калории? Представляем вам свежий взгляд на эту волнующую всех многих проблему двух докторов медицинских наук Александра Сушанского и Владислава Лифляндского.
Профессор Лифляндский преподает в Санкт-Петербургской государственной академии медицинских наук имени И.И. Мечникова и занимается вопросами питания более 20 лет, а доктор Сушанский с помощью естественных средств оздоровления сумел решить серьезные проблемы с собственным здоровьем. Хорошая новость: нет продуктов абсолютно вредных. Новость не очень радостная: не существует продуктов, которые были бы полезны всем, везде и всегда. Все относительно и зависит от конкретного организма и конкретной ситуации.
Даже жутко неполезный шоколад может быть источником минеральных веществ и растительных жиров, без которых организму не обойтись. А полезная капуста противопоказана страдающим язвенной болезнью желудка. Необходимо знать особенности своего организма и внимательно прислушиваться к ощущениям, возникающим до, во время и после приема пищи.
ВОСПИТАЙТЕ В СЕБЕ ГУРМАНА
Помните, как, помаявшись желудком после разнообразного ужина в гостях или ресторане, вы вздыхали: «Ведь чувствовал же — после того блюда мне будет нехорошо»? Отныне возьмите за правило прислушиваться к внутреннему голосу: если возникают сомнения и тем более предчувствия — не рискуйте. Вид пищи и ее запах должны вызывать только положительные эмоции.

Читать дальше »

Способность расслабиться – большой плюс в умении наслаждаться жизнью. Эта способность просто необходима в нашем быстро меняющемся мире, где все нужно успеть, везде попасть, а запасы энергии организма не бесконечны. Итак, что поможет вам расслабиться:

- Просмотр смешного фильма, чтение веселой книги или анекдотов в Интернете поможет снять напряжение и взглянуть на мир по-новому;

- Физические упражнения, направленные на расслабление, например, йога, окажутся полезными для растягивания и расслабления мышц;

- Другая группа физических упражнений, более активная, также поможет вам снять напряжение. Например, танцы под классную музыку. Это наполнит ваше тело и мозг новыми эмоциями;

Читать дальше »

"Всегда говори женщине, что она не такая, как другие,

если хочешь получить от нее то же, что от других".

Уиндем Льюис

Согласно Дейлу Карнеги, наряду с улыбкой и называнием человека по имени, комплименты являются самым быстрым способом расположить к себе нейтрально настроенного собеседника. По ходу создания первого впечатления желательно произносить те из них, которые лучше всего оставляют отпечаток в памяти женщины и звучат наиболее искренне. Разумеется, если ты спокойным тоном заметишь: "Девушка, у Вас такая красивая кофточка, Вам так идет синий цвет. Я просто не мог не сказать Вам этого. Тем более, синий - мой любимый цвет", ей будет приятно это слышать. Не менее удачным может оказаться вариант исследователя: "Девушка, скажите, а что это нарисовано у вас на туфлях? Такой интересный рисунок, никогда прежде такого не видел". Однако для того, чтобы ты смог с максимальной эффективностью и скоростью завоевать симпатию женщины, я предлагаю 4 главных вида комплиментов, опробованных мной и принесших наилучшие плоды:

1. "Поиск изюминки".

В основной концепции данного вида комплиментов лежит тот факт, что, одеваясь и накрашиваясь перед выходом из дома, женщина всегда пытается выделить в своей внешности одну НЕЗНАЧИТЕЛЬНУЮ деталь, имеющую для нее огромное ЗНАЧЕНИЕ, так как, по ее мнению, эта деталь подчеркивает ее самобытность и уникальность, выделяет ее из толпы. Твоей задачей является подметить эту деталь и с восторженной интонацией сообщить объекту восхищения о твоем наблюдении. Дама будет крайне польщена, если ты точно обнаружил ее "изюминку", особенно, если она не очень бросается в глаза. В случае попадания в точку ты возвысишься в ее глазах до человека, с которым приятно поговорить хотя бы потому, что у него шикарный (субъективная оценка) вкус. Основная загвоздка такого комплимента состоит в том, чтобы не ошибиться. Поэтому используй этот вид комплиментов лишь, когда ты уверен в правильности своей оценки не менее чем на 90%. Дать какие-либо общие рекомендации по использованию данного вида сложно.

Читать дальше »

Хоть шоппинг и считается сейчас во многих, преимущественно европейских странах и в США, хорошим способом снять стресс и приподнять настроение, однако американские психологи заняли по отношению к походам за покупками нескольку иную позицию: они утверждают, что отправляться в поход по магазинам необходимо только в хорошем настроении!

Грусть, нервозность, гнев, обида – все негативные эмоции чувствительно бьют по кошелькам и карманам. Согласно проведенным американскими психологами масштабным исследованиям, те люди, которые по магазинам ходят в плохом настроении, тратят на свои покупки гораздо больше денег, чем их сограждане, уже начинающие шоппинг с радостью в сердце и улыбкой на устах.

Причина подобного поведения кроется в том, что счастливый человек – самодостаточен. Тут уместно вспомнить давнюю притчу про богатейшего царя, который умирал от неизлечимой болезни. Лекари сказали наконец, что есть одно средство спасти властителя: дать ему надеть рубаху счастливого человека.

Читать дальше »