Запах свежей мяты может стать соратником в борьбе с лишними килограммами. Аромат листьев растения, который следует вдыхать каждые 2 часа, помогает употреблять на 23% меньше калорий. Поэтому вполне вероятно, что именно таким образом удастся и похудеть.
Кроме того, как известно, чай с мятой помогает при различных кишечных расстройствах, вызванных употреблением некачественных продуктов, а также при тошноте во время беременности.
http://podrobnosti.ua/
Морская соль – создание природы. В ней содержится более сотни минералов, состоящих их восьмидесяти химических элементов, ни один из которых не был добавлен искусственно. Морская соль обладает множеством полезных качеств.
Морская соль поддерживает в порядке все функции человеческого организма, укрепляет иммунную систему. Она стабилизирует сердцебиение и помогает урегулировать кровяное давление, для которого не менее важна, чем вода. Морская соль хороша и для диабетиков – она поддерживает нужный им уровень сахара в крови. Она необходима и для нормальной работы пищеварительного тракта.
Морская соль отличный антигистамин. Она лечит заболевания носовых пазух, помогает справится с мышечными спазмами. Полезна она и астматикам, так как очищает легкие от слизи и густой мокроты. Также она необходима для укрепления структуры костей.
Морская соль может помочь и при сухом кашле – нужно только взять ее на язык и подержать.
Применяется морская соль и в косметологии. Основное действующее вещество – хлористый натрий. О пользах ванн с морской солью знали еще женщины древней Греции и Египта. Такие омовения замечательно действуют на кожу, и улучшают обмен веществ. Для достижения наилучшего эффекта стоит брать от ста до трехсот граммов соли на ванну.
Продолжительность ванны должна составлять около получаса, при температуре воды от 35-ти до 40-ка градусов Цельсия. Одной ванны недостаточно – нужно принять по меньшей мере десять, а лучше полтора десятка ванн. Принимать их следует каждый день, или, хотя бы, через день.
Хорошо лечат такие ванны и целлюлит. Морская соль выводит из тканей воду и шлаки, не высушивая кожу. Для антицеллюлитной ванны нужно растворить в кипящей воде 500 грамм грубых кристаллов соли и вылить в ванну. Общая температура воды не должна быть выше 37- и градусов по Цельсию. В ванной следует пробыть двадцать минут, после этого ополоснуться под теплым душем, и надеть махровый халат, или забраться под одеяло.
Морская соль, в которую добавлены также замечательные пряности и травы, окажет вдвойне благотворный эффект на организм – впрочем, как и любые другие натуральные продукты.
По материалам специальной прессы
Подготовила – Лия Шмидт
http://med.israelinfo.ru/
И как только это возможно выдержать? Ты просыпаешься утром с мыслью о нем, и засыпаете с его именем на устах. При встрече вы смотрите только друг на друга и бесконечно целуетесь. В ресторане, в магазине, на улице нет никого кроме вас двоих. Счета за телефонные разговоры, кажется, разорят вас обоих, но не ты, не он из-за этого не переживаете. Ты готова отдать, пожертвовать ради него всем, да что там пожертвовать: умереть. И тебе кажется, что так будет всегда. Вряд ли! Когда любовь только начинается, и все пылает страстью, все мы надеемся, что никаких подводных течений нет и быть не может. И это очень большая иллюзия! На каждом этапе развития отношений надо знать правила игры и степень риска. Предупрежден - значит вооружен. Этап первый - слепая страсть. Время - от двух дней до двух недель, при условии, что вы раньше не знали друг друга. Да, она именно слепая, потому что никто не видит и категорически не хочет замечать недостатки другого. Да и есть ли они? Бешеный выброс эндорфинов (гармонов радости) превращает вас обоих в маленьких детей, для которых мир еще более цветной, чем все цвета спектра. Читать дальше »
В доме не держатся деньги? Муж мало зарабатывает? Все в ваших руках! Даже если вы – неработающая домохозяйка. Чтобы изменить ситуацию, порой достаточно всего лишь… навести порядок в санузле!
Некоторые книги по Фэн-Шуй именуют санузел «зоной смерти». Эта традиция берет начало из той эпохи, когда еще не существовало водопровода и канализации, и баня с сортиром располагались в отдельных пристройках во дворе. Уборная считалась местом грязным, «нечистым», и ее старались расположить как можно дальше от жилых комнат. Этого требовали прежде всего правила гигиены.
В наши дни санитарные помещения в доме благоухают изысканными ароматами, а некоторые оригиналы даже украшают стены ванной и туалета произведениями искусства, не говоря уж о золотых унитазах, давно ставших притчей во языцех. Роскошь роскошью, но, если хотите, чтобы в вашем доме жилось хорошо, то стоит соблюдать рекомендации специалистов по биоэнергетике. Читать дальше »
Почти треть своей жизни мы проводим во сне, и если взять среднюю продолжительность жизни за 70 лет, то получается, что мы проводим в постели 23 года, или 4 месяца ежегодно. Уже один этот факт придает спальне чрезвычайно важное значение, поскольку ци воздействует на нас независимо от того, бодрствуем мы или нет.
Спальня — наиболее интимная комната, предназначенная для отдыха, поэтому ее интерьер должен создавать спокойную, умиротворяющую обстановку. Здесь мы восстанавливаем свою физическую и психическую энергию; здесь же мы чаще всего занимаемся любовью и чувствуем себя полностью свободными от общественных условностей.
Инь и ян
Поскольку спальня является местом для отдыха, здесь должно преобладать начало инь, поэтому здесь вам понадобятся более мягкие тона, умеренное освещение и округлые формы. Лишь в том случае, если вы просыпаетесь плохо отдохнувшим и испытываете апатию или если ваша интимная жизнь нуждается в дополнительной стимуляции, стоит подумать о том, чтобы сдвинуть равновесие в пользу ян. Читать дальше »
Кухня - наиболее часто посещаемое место в доме или квартире. В Китае считается, что вид кухни отражает благосостояние семьи. Во многих домах кухня становится центром общения, и почти все значительные события происходят именно там, особенно если в будничные дни кухня также служит столовой.
Общие рекомендации
Кухня должна быть достаточно большой, чтобы по ней можно было свободно ходить, светлой и в то же время должна иметь все необходимые удобства для приготовления пищи.
Читать дальше »
