Гороскоп здоровья

Овен
На этой неделе у вас могут возникнуть проблемы с координацией движений и ориентацией в пространстве. Звезды говорят, вам следует быть очень острожным, если вы не хотите оказаться в беде. Не стоит самому водить автомобиль – вероятность попасть в аварию сейчас возрастает в разы. Вместо лестницы пользуйтесь лифтом; приготовление пищи передоверьте домашним – или на время перейдите на еду из кулинарии либо ресторана.

Телец
Скорее всего, результаты лечения или каких-то оздоровительных процедур вас не порадуют. Вы ожидали намного большего. Звезды говорят, ситуация развивается в верном направлении, и это – главное; видимый эффект будет чуть позже. Старайтесь верить в лучшее – и не останавливаться до тех пор, пока не достигнете своей цели. Корректировать рекомендованные специалистом схемы пока нет необходимости – но, если хотите, вы можете встретиться со своим врачом и обсудить с ним все еще раз.

Близнецы
Уделите внимание своей физической форме – если вы давно подумываете о том, что надо бы привести себя в порядок, в рамках данной семидневки вы сможете ощутимо продвинуться вперед. Два кита, на которых будет лежать ваш успех – ограничения в питании и упражнения. Не берите на себя слишком много – двигаться вперед нужно небольшими шагами. Но и послаблений себе не давайте – и к выходным вы будете приятно удивлены тем, что вам удалось достичь.

Рак
На этой неделе для вас важно особо тщательно ухаживать за кожей – в первую очередь, лица и рук. Защищайте ее от неблагоприятных погодных и экологических условий – в этом вам помогут специальные косметические средства; будет лучше, если производителя и наименование вам порекомендует косметолог или дерматолог. Также звезды рекомендуют вам последить за своим питанием – не исключены аллергические реакции, будьте осторожны.

Лев
Не исключено, что вы решите всерьез заняться своим здоровьем и будете готовы горы свернуть – но звезды рекомендуют вам начать с малого. Ведь пытаясь поднять гору – можно и надорваться. Сейчас под запретом жесткие диеты и изнурительные занятия спортом. Правильнее исключить из своего рациона одну не самую полезную группу продуктов – и начать ежедневно гулять, например, по полчаса. Вы увидите положительные результаты – и это вас приободрит.

Дева
Вам необходимо беречься стрессов – сейчас они представляют для вас большую угрозу, ибо способны подействовать на ваш организм самым разрушительным образом. Постарайтесь найти опору в своей жизни, то, что дарит вам энергию. Это может быть семья, любимая работа, хобби или друзья – помните о том, что это у вас есть, и это у вас не отнимут никакие мелкие неприятности. Радуйте себя – ежедневно. Радуйте кого-нибудь другого – тоже ежедневно, так вы почувствуете себя сильнее.

Весы
Если вы чувствуете, что устаете больше обычного – возможно, в вашем организме образовался недостаток йода или железа. Звезды рекомендуют вам попробовать устранить дефицит этих веществ. Для этого достаточно лишь немного скорректировать питание. Приобретите йодированную соль вместо обычной – и добавляйте в блюда именно ее. Не отказывайтесь от мясных продуктов без крайней на то необходимости; для лучшего усвоения железа пейте апельсиновый сок.

Скорпион
Серьезных проблем со здоровьем сейчас не ожидается – но вы можете заметить, что состояние кожи или волос стало несколько хуже обычного. Звезды говорят, вам стоило бы уделить немного внимания своей внешности. Сходите в салон красоты – после процедур вы будете выглядеть и чувствовать себя просто волшебно. Ежедневно гуляйте в лесу или парке. Важно высыпаться – независимо от своей загруженности, отправляйтесь в постель хотя бы за час до полуночи.

Стрелец
Проведите ревизию своей домашней аптечки и безжалостно выбросьте все препараты, срок годности которых истек или подходит к концу. Они стали, как минимум, бесполезны – а некоторые еще и опасны; не стоит возлагать на них надежды на улучшение здоровья захворавших членов вашей семьи. Они скорее ухудшат самочувствие того, кто примет их, чем улучшат его. Составьте список медикаментов, которых вам теперь не хватает – и приобретите в аптеке свежее.

Козерог
Уязвима ваша спина – вам следует быть аккуратнее с физическими нагрузками. Звезды рекомендуют вам выделить немного времени на лечебную гимнастику – но делать упражнения, особенно в первый раз, необходимо под присмотром врача-инструктора. Старайтесь не поднимать тяжести; если нужно что-то перенести — вес распределяйте между двумя руками равномерно. Следите за осанкой; на улице поглядывайте на себя в витрины, дома – в зеркало.

Водолей
Для вас сейчас особое значение приобретают режим и планирование собственного дня. Звезды говорят, вам нельзя переутомляться – ни физически, ни эмоционально – а значит, все нагрузки должны быть распределены равномерно, от утра до вечера. Старайтесь все время держать под рукой блокнот и карандаш – ведите запись задач и не бойтесь говорить «нет», если чувствуете, что ваш график и так уже слишком плотен. Также вам полезно заняться укреплением своих нервов.

Рыбы
Ваше самочувствие на этой неделе будет во многом определяться вашим эмоциональным фоном. К сожалению, его нельзя будет назвать ровным – какие-то мелкие неприятности способны сильно огорчить вас, а следовательно, и ухудшить состояние вашего здоровья. Особое значение для вас приобретут люди, способные вас поддержать и подбодрить. Сами также учитесь контролировать свои эмоции и не давать негативу взять над вами верх.

Login to your account below

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.