Я - самая…

Регулярно употребляйте специи по вкусу. К сожалению, большинство врачей всегда и всем запрещают специи, но на самом деле специи  иногда являются  буквально лекарством. Как и какие специи  употреблять? Читать далее »

Как укрепить и увеличить грудь
Самое удобное для зарядки время - между завтраком и обедом. Утром делать гимнастику не рекомендуется - мышцы еще не проснулись, они продолжают отдыхать. Вечером организм устал и не способен к результативной работе. При выполнении всех упражнений необходимо ощущать натяжение мышц, проходящих от шеи к груди. Читать далее »

Доброжелательное отношение к себе, к людям, к жизни - вот ключ к победе над любыми недугами. В кризисное, стрессовое время настроить себя на терпимость и любовь не так просто. Но жить по законам добра - единственный путь, дающий нам надежду выжить всем вместе. Читать далее »

США: специальная диета для больных артритом
http://news.battery.ru/dossier/?dsrId=6402866&from
В состоянии боли, непрерывных страданий и ограничения неподвижности живут семьдесят миллионов взрослых американцев (каждый третий взрослый человек). Они испытывают страдания каждый день. Медикаменты облегчают их страдания, но подвергают их жизнь и здоровье серьезному риску. Читать далее »

ЖИР ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ КАК ХОРОШЕЕ СРЕДСТВО
 ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ АРТРИТОВ
http://www.sciteclibrary.ru/rus/catalog/pages/2812.html

Ученые Университета Кардиффа (Уэльс, Великобритания) подтвердили то, во что верили тысячи людей с артритом и применяли как народное средство лечения в течение столетий. Читать далее »

Без боли и хруста
Наталья Оленцова
http://www.medicus.ru/dietologyspec/?cont=article&art_id=8675&toprint=
Когда болят суставы, мы меньше всего думаем о питании. Между тем, изменение рациона может существенно улучшить самочувствие, сделать суставы более подвижными, а иногда даже навсегда избавить от боли. Читать далее »

Правило первое: включайте в рацион полезные продукты и допускайте как можно меньше гастрономических срывов. Постарайтесь воздержаться от алкоголя, особенно не очень качественного. Читать далее »

Быть здоровым - значит заставлять капилляры сокращаться. Приведу простой
пример, подтверждающий целительные свойства вибрационных упражнений. Если кто-то поранил руку, нужно, Читать далее »

В «Четвертом правиле здоровья» Ниши предлагает специальные движения - поднятие рук и ног и потряхивание ими, - целью которых является капилляротерапия. Как вы помните, одно из основных Читать далее »

Исходное положение: лечь на спину на твердую и ровную поверхность, под шейные позвонки положить твердую подушку или валик. Затем поднять вверх обе руки и ноги так, чтобы ступни ног располагались параллельно полу. Читать далее »